Le Yoga du Visage : une pratique traditionnelle pour cultiver la beauté naturelle

Parfois, et surtout dans notre société actuelle, le vieillissement est mal vécu par la majorité des individus, de tout sexe et de tout âge.

Certains ont recours à la chirurgie esthétique, sans être pour autant satisfaits du résultats qui ne dura pas. Il en va de même pour les injections de Botox, ainsi que pour les crèmes hors de prix, qui pourtant ne traite la problématique que dans les trois couches de l'épiderme.

Une technique ancienne nous est parvenue d'Asie, permettant des résultats durables en quelques minutes par jour.

1 - Le Yoga du visage : un programme holistique

            Le Yoga du Visage, nommé " Face Yoga" aux États-Unis, est une discipline comprenant de nombreuses méthodes de bien-être naturel :

• Muscler en profondeur les muscles de votre visage, qui en contient pas moins d'une cinquantaine, pour les re-tonifier et les ré-hausser !
• Le drainage lymphatique, qui permet d'éviter des accumulations de lymphes dans les ganglions lymphatiques, et donc les engorgements, souvent situés sur la paupière supérieure ( ptosis ) ou au niveau du cou ( relâchement de la zone sous-mentonnière )
• Une activation de la circulation sanguine pour éviter les problèmes épidermiques, tels que la rosacée ou l'acné
• Des exercices de respirations profondes, pour vous détendre, oublier les tracas de la journée et les problèmes auxquels vous êtes soumis chaque jour, pour pouvoir prendre du temps pour vous.
• Des auto-massages, très agréables après la tonification musculaire, afin d'aider votre peau a produire davantage de collagène pour une meilleure élasticité, et donc éviter les rides et les ridules !

            Vous rendez-vous compte que vous avez la beauté de votre visage entre vos mains bientôt expertes ?

Il seras possible de façonner toutes les zones que vous n'appréciez pas, que se soit des rides d'expression comme la ride du lion celle que 'on a entre les deux sourcils, les pattes d'oies que beaucoup on au coin des yeux, les cernes et les poches violacées ou encore l'effet «  code-barre » au-dessus de la lèvre supérieure...

            Tout ce qui pèse sur les traits de votre faciès, les engorgements, les relâchements musculaires, rien n'est immuable grâce à la pratique du Yoga du Visage, lequel va vous apprendre à re-sculpter votre faciès et retrouver vos traits fins d'antan !

2 – Un exemple de pratique de Yoga du Visage pour éliminer le double-menton

            Cet exercice va vous démontrer comment éliminer facilement et durablement le double menton, cet amas graisseux sous la zone sous-mentonnière, provoqué par des problèmes hormonaux, des antécédents médicaux, une mauvaise hydratation ou alimentation, le gène de l'hérédité dont on se serait passé …

   Cette pratique va allier la Gymnastique faciale pour tonifier votre muscle mentonnier (Musculus mentalis en latin) ou muscle de la houppe du menton, qui est un petit muscle pair de la partie centrale du menton. Il naît d'une fossette située de part et d'autre de la symphyse mentonnière

et se dirige en bas, en avant et en dehors en s'évasant pour former une sorte de houppe et en laissant chez certains individus dans la partie centrale séparant les deux muscles une fossette appelée fossette mentonnière. Rouge et fasciculé dans sa partie supérieure, il devient décoloré et rempli de graisse dans sa partie inférieure;

            Voici comment le tonifier facilement :

• Prenez une position assise, les épaules en arrière, la respiration placée dans votre ventre.
• Plaquez votre langue sous le palais, renversez la tête légèrement en arrière, puis pousser de toutes vos forces contre le palais, sans ouvrir la bouche : vous ressentirez votre muscle sous-mentonnier se tendre !
• Exercice à faire sept fois tous les jours en correction, sept fois tous les deux jours en prévention !